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1年を振り返る方法たちを大紹介【2019年を迎える前に!】

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みなさん、お久しぶりです!!

けんと
けんと
覚えていますか〜〜〜っ😆

記事の更新を2ヶ月以上もサボっているうちに(汗)、年末になってしまいましたね。そこで、年末にピッタリな記事を書いて、ブログにも復活しようと思います。

 

テーマは”一年の振り返り”っ。

僕自身、ここ3年くらい連続で12月末に振り返りをやっているので、実践してみて実感できたメリット・具体的な振り返り方法(忙しい人用&じっくりやりたい人用)辺りを紹介していきますね。

この記事を読んで、、

「1年の振り返り。面白そう!やってみよ!」って方が増えてくれたら、嬉しいですっ。

1年を振り返る方法【簡単にできるよっ】

早速!!僕が年末にやってる”1年を振り返る方法”を紹介していきます。

  1. 写真フォルダを見返す
  2. 今年最も再生した曲を調べてみる
  3. お金は上手に使えたか??
  4. その他(日記、去年立てた目標、SNSなど)

①写真フォルダを見返す

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毎回はじめにやるのが、写真フォルダの振り返りです。

けんと
けんと
皆さんは、今年1年間で何枚の写真を撮りましたか???

 

是非、時間を作って、2018年1月1日から今日までの分を見返してみて下さいっ。やってて楽しいですし、案外新しい発見があったりします。

  • どんなとこに行って
  • どんなことをしたのか
  • 誰と多くの時間を過ごしたのか

写真は多くの事を語ってくれますね〜。

②今年最も再生した曲を調べてみる

写真の次は、音楽〜。僕は自他認める音痴な為、カラオケには行かないですが(笑)、新しい音楽を見つける・聴くのは大好きなんです。

皆さんは今年、どんな曲を多く聞きましたか??

 

音楽もその時・その時の気分を表してくれているのかも。

  • 今年、一番聞いた曲
  • 今年、ライブに行ったアーティスト
  • 今年、新しく聴き始めたジャンルや曲

辺りを振り返ってみると、面白いのでは?と感じます。

 

知っ得!

僕が登録しているSpotifyでは、自動的に「Myトップソング」というプレイリストを作ってくれるので、簡単に今年聞いた曲を再生回数順に並び替える事が出来ましたっ。

ちなみに、僕が2018年に最も聴いた曲は、Sugarland×Taylor Swiftの”Babe”です✨↓↓

③お金は上手に使えたか??

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写真・音楽と、楽しく振り返りができ流れに乗ってきたら、、、少し怖い?(笑)”お金”に関する振り返りもやってみましょう。

  • 一年間を通して、どれだけお金を使ったか・貯金できたか。
  • 具体的に、何に対してお金を使ったのか。
  • 今年1番の買い物は??(金銭的に、満足度的に)

 

けんと
けんと

僕もそうですが、

「お金💰あったら、すぐ使っちゃう・・」って悩む人は少なくないはず。

まずは年末という節目に、自分がどのようにお金を使っているのか、きちんと目を向けてみるところから始めると改善点が浮かんできそうですねっ。

 

知っ得!

昔だったら、お金の流れを確認する為には”家計簿”をつけたりと面倒だったかもしれません。だけど、今は銀行口座&クレジットカードの情報を一括で管理できるMoneytreeなどのアプリがあるので、案外楽チンですよっ。

もしくは、最初の一歩として、、アマゾンの購入履歴をcheckしてみる!とかでも良いかも。

④その他(日記、去年立てた目標、SNSなど)

他にも色々と、振り返りの”きっかけ”になる物が、身の回りにあるかもしれません。

  • 日頃から日記を書いている方は日記を
  • 新年に目標を立てた方は、目標リストを
  • よくSNSに投稿する人なら、自分の投稿履歴を

などなど。

 

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2018年にやりたい事リスト100早い事で、あと10日ほどで2017年も幕を閉じます〜〜 つまり、、、2018年がやってくる!! 2018年は成人したし、今ま...

僕の場合なら、ちょうど去年に「2018年にやりた事リスト100」を記事にしていたので、どれくらい達成できたのか?など振り返る為の良い材料になりました。

 

一言っ

この記事を書きながら気づいたのですが、、、日常を何かしらの形で残しておく習慣って、とても大切ですねっ。

後々に振り返り、気づきを得ることもできるし。そもそも思い出になります!!

 

より深く!振り返りたい方の為の質問一覧

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もっと深く、ディープな部分まで振り返りをしたい!そこの、あなた!

ぜひ、ノートとペンを用意して、2018年について自問自答する自分だけ時間をたっぷり作ってみてください。

 

いきなりだと「何書けばいいん??」って、止まっちゃうはずなので、様々なことを振り返る事ができる”起爆剤”的な質問をまとめてみます。

  • この1年を一言で表すなら??
  • 1年のハイライト。最も印象に残ったこと。
  • うまく行った事は??
  • 逆に、うまくいかなかった事は?
  • その経験から学べた事も一緒に
  • 今年影響を受けた人(知り合い・芸能人・Youtuberなど)
  • 今年ハマった映画やドラマ・本
  • 新しく始めた事はある??
  • この1年で学んだごと(知識・技術)
  • 誰に感謝しますか???

僕が実際に振り返りをする時に役立った質問たちですが、あくまでも参考程度で。

自由に、自分と向き合ってみてください☺️

 

年末に1年を振り返るメリットとは??

以上が、僕なりの”1年の振り返り方”でした。

最後にサクッと、「そもそも何で振り返りをした方が良いのか?」メリットの部分に触れておきます↓↓

  1. 思い出に浸れる
  2. 頭の中の大掃除(整理)ができる
  3. 次の年にやりたい事が見つかる!!!

①思い出に浸れる

”思い出に浸れる”←これ結構大切では?

この記事を通して伝えたかった事ですが、振り返りってメンドくさいものじゃ無く、楽しいものです。誰かに見せる必要もなければ、決まったやり方もありません。

自由に、楽しく、気づきを得るプロセスなんじゃないかなぁ〜と。

けんと
けんと
あっという間に感じた1年も、、、
思い出してみると、様々な思い出が詰まっているはずですよっ

②頭の中の大掃除(整理)ができる

もちろん、思い出だけでなく、、、

  • 何がうまくいったのか?
  • いかなかったのか
  • どんな事を学べたのか

などなど。方法を書いたところでまとめてきましたが、本当にたくさんの事を一変に整理できます。

(僕の場合は、「頭の前に、部屋の大掃除しろ!」って親からツッコミが入りそうな状況ですが笑)

③次の年にやりたい事が見つかる!!!

そして、最後に。

頭が整理できると、次の目標も明確になりやすいです。

頭の中がクリアーな状態で作る目標は、きっと本当にやりたい・達成したいもの。2019年のスタートダッシュに繋がります。振り返りの後に、来年やりたい事リストなんかを作成してみるのも良いかもですねっ。

 

まとめ

久々にブログ書いて、とっても楽しかったです😎

また、ぼちぼちではありますが、更新していこうと思うので、よろしくお願いします!

皆さんも是非、”1年の振り返り”やってみてくださいね。

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