ライフ・ハック

僕の、「人生でやりたいことリスト100」はこちら

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自分のやりたいこと(夢・目標・妄想)を叶えるための第1歩は、書き出すことと言われています。

 

ロバート・ハリスさんの「人生の100のリスト (講談社+α文庫)」や、

ブロガーとして有名なクロネさんの「人生でやりたい100のリスト」をブログに書くべき3つの理由!にも感化されて、

僕もやりたいことリスト100を作ってみました!

 

そこで、

いきなり100個も書き出せないから、他の人のを参考にしたい
書き出し方のコツは???

 

って方々。
はたまた、プロフィールやSNSから来てくれて

けんと
けんと
僕”長崎 健斗”の事をもっと知りたい!!!

 

って方々に向けて、今回は

  • やりたいことリストの書き方・コツ
  • 僕の人生でやりたいことリスト100

を紹介したいと思います。

ぜひこの記事を読んだ後には、自分のやりたいことリストも作成してみてくださいっ。

やりたいことリストの書き方・コツ

struggle

 

実際に100個のやりたいことを書き出していく中でわかったポイントは以下の3つです。

  1. しっかりとカテゴリーに分類する
  2. 1つ1つを掘り下げる
  3. 完了形で書く

 

1、しっかりとカテゴリーに分類する

きちんとカテゴリーに分けて、やりたい事を考えると思いつき安くなります。

 

やみくもに100思いつくのは大変ですが、、、

10個のカテゴリーに分けると、それぞれのカテゴリーにつき10の目標で100個!

少し簡単になった気がしますよね。

 

僕の場合は、

仕事・プライベート・旅・スキル・改善したいこと・お金・有名人と〇〇・漠然とした目標

といった8カテゴリーに分類しました。

他にも、、、

習慣化したいこと・健康・心・欲しいもの

などでも分けれるかなと。

 

自分にあったカテゴリー分けをしてみてくださいっ。

 

2、1つ1つを深く掘り下げる

カテゴリーへの分類が終わったら、がんがんリストを増やしていきましょう。

 

その時のポイントは、すでに挙げた目標を掘り下げること。

こうするともちろん数も増えますが、それ以上に大事なのが、目標がより具体的になるという点です。

あまりにも壮大すぎる夢だったり抽象的すぎる場合だったりには、より明確で行動しやすいレベルの小さな目標に分割していきます。

 

例として、「コミュ力を上げる」という目標だった場合、

それを達成するにはどういったことが必要でしょうか?

・自分に自信を持てるようにする
・他人にもっと興味を持って、質問をしてみる
もしくは、
・コミュニケーション関連の本を読んでみる
・自分のキャラにあった人と話せるイベントに行く

などなど。こうやって掘り下げて考えると、1つの目標から枝分かれ的に増えていきます。

 

screenshot-of-list

枝分かれの構造が分かりやすいように、こんな感じでマインドマップのようにするのも割と良かったです!(チョット見にくい・・)

ぜひ、やりたい事リストを書くときは、掘り下げを使ってみてください。

 

3、完了形で書く

ちなみに、目標は「〜したい。〜が欲しい。」といった形で書くよりも

「〜できた。〜が買えた」といった、既に達成したかのような完了形で書きた方が良いです。

 

「〜がしたい。〜が欲しい。」って書き方だと、、”まだ無い””不足してる今”といった現状に視点が向いてしまっているんです。

慣れないうちは違和感しか感じないと思いますが、このテクニックもぜひ試してみてください。

 

また、この目標に対する考え方は、「引き寄せの法則」を元にしています。

スピリチュアル系に拒絶反応を起こさない方だったら、読んでみると面白いはずです↓

 

 

僕の人生でやりたいことリスト100

my-bucket-list

お待たせしました!こちらが僕のやりたいことリスト100です。

 

◎仕事(キャリア面)

1、ノマドワーカーになっている
  2、プログラミングで稼いでいる
    3、クラウドソーシングで案件を獲得してる
    4、誰かのメンターになった
    5、Wordpressでオリジナルテーマを作った
  6、ブログで稼ぐ
    7、まずは100記事書いた
    8、まずは月間5万PVに到達した
  9、Youtubeでの動画配信をしてる
  10、コミュニティーを作った
11、ヨガの先生になった
12、ゲストハウスで働いた
13、カフェでバイトした
14、地方での講演やTEDに登壇した
15、自己プロデュースのブランドを作った
16、海外ドラマに出演した
17、本を出版した

 

◎プライベート

18、プリンスエドワード島へ家族旅行した
19、1度、銀髪にしてみた
20、結婚した
  21、結婚式はバリ島orハワイで開いた
  22、子供をもった
23、シェアハウスに住んだ
24、ペットを飼った
25、好きな人に囲まれ生活してる
  26、心から信頼できる親友が3人いる
  27、尊敬する人が身近にいる

 

◎旅

28、飛行機のファーストクラスに乗った
29、ヒッチハイクした
30、スカイダイビングした
31、世界のカフェ巡りをした
32、彼女と世界を旅して回る生活をした
33、世界一周クルーズに乗った
  34、何らかの形で乗務員としても乗った
35、アメリカ横断をした
  36、ホワイトサンズに行った
  37、セドナへ行った
  38、フロリダディズニーに行った
  39、NYのブロードウェイでミュージカルを観た
40、ペルーに行った
41、イギリスに行っていい写をとった
42、オーストラリアに行った
  43、コアラを抱っこした
  44、メルボルンでコーヒーの比較をした
45、旅ツールの使い手になった
  46、ワーホリをした
  47、Workawayを利用した
  48、Couch Surfingで無料で泊めてもらった
  49、ホスト側もやった
  50、WWOOFで農業経験もした
51、地元・福岡を知り尽くした

 

◎スキル

52、仮想通貨を理解した
53、プログラミングを習得した
54、写真の撮り方・編集の仕方を学んだ
  55、一眼レフを買った
56、資産運用を学んだ
  57、投資を始めた
58、マルチリンガルになる
  59、特にスペイン語を学んだ
  60、語学留学で海外に行った
61、車の免許をようやく取った
62、SNS運用をマスターした
  63、とりまTwitterのフォロワー1,000人いった

 

◎改善したいこと

64、歯がより白くなった
  65、歯磨きは毎日絶対忘れていない
  66、ホワイトニングしてみた
67、猫背を治した
68、髪セットをマスターした
69、コミュ力を上げた
  70、誰とでも話せるようになった
  71、出会いをより大切にするようになった
  72、自分により自信が持てるようになった
  73、もっと他人に興味が湧くようになった
74、ジムに通っている
  75、腹筋が割れた
76、歌が上手になった
  77、カラオケでのびのび歌えている

 

◎お金

78、100万の貯金ができた
79、雇われ仕事以外で月20万稼げるようになった
80、資産収入が増えた
81、2020年までに、完全に経済的自立を果たせた
82、無駄に貯めすぎず、経験に投資できている

 

◎有名人と〇〇

83、Maggie Qと一緒にヨガをした
  84、一緒にベジタリアン・ランチも食べた
85、メンタリストDaigoと語った
86、バイリンガールちかさんと動画を撮った
87、テイラー・スウィフトと握手した

 

◎漠然とした目標

88、常に健康である
89、お金に対する不安がなくなった
90、常に時代の最先端にいる事が出来てる
91、時間を大切にしてる
  92、不毛なことには関わっていない
93、尊敬される人になった
94、子供の目標となる存在になった
95、歳を気にせず挑戦し続けている
96、周りの人も自由にしている
  97、親が60になる頃までには、親は働かなくてもいいくらいの経済力がついた
  98、情報発信を続けた
99、ハゲない技術が発明されて、利用した

 

100、これらの目標を全部達成した

 

まとめ

以上、人生でやりたいことリスト100についてでした。

ざっくりとしたまとめ↓

◎やりたいことリスト、書き出し方のコツ
・しっかりとカテゴリー分けする
・1つ1つを掘り下げる
・完了形で書く

他の人のリストも見て、アイディアを得よう!!!

 

また、今回作成した僕の人生でやりたいことリストは、達成したり新たな目標が増えたら随時更新していきますっ。

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